Tankar en onsdag ♡
Hej och hå! Idag har vart en härlig dag. Fotat lite, städat lite, cyklat och handlat mat, haft en vän över för bananbröds-bak och sitter i skrivande stund i soffan och tittar grand designs. Funderar över livet och känner mig glad, men känslosam.
 
Tror det har att göra med att våren plötsligt anlänt, rör liksom upp grejer efter att allt nästan bokstavligen legat på is under vintern. Tänker på vänner, tänker på kärlek, tänker på framtiden, tänker på sommarn, tänker på allt och inget. Tänker på självförtroende. Det känns ofta liksom som att jag gör mina val baserat på andras uppfattningar. Och det är inte okej längre, har därför liksom ett löfte till mig själv att börja lita på magkänslan. Inte oroa mig. Gå efter min egen röst. Lite på att jag är duglig. Räcker till i livet, och är bra som jag är. Och framför allt att jag det är jag som validerar mitt värde och ingen annan. V i k t i g t! 
 
 Så det ska bli ett starkt fokus frammåt. Visa vem jag är, utan att oroa mig för andras tycke. För jag vet ju att jag är bra, och min ångest och oro är bara slös med energi. Så tänker vara lycklig och mig nu! Ha det fint!
 
Puss och kram! J
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
tillbaka på banan ♡
Hej fina fina du som läser detta! OJ vad tiden har flugit förbi de senaste månaderna. Det är inte mycket som ser annorlunda ut. Men saker känns liksom ändå inte detsamma. Jag jobbar, träffar vänner, funderar över livet, som på rutin vecka efter vecka. Vintern (ja fram tills typ nu) har vart lite som att balansera fram på lina. Försöker ta mig framåt så gott det går utan att falla ner i ångesten under mig. Liksom hålla huvudet över ytan. Inte leva, bara existera. Ta mig fram lite i taget och ändå tycka om vägen framåt. Och jag har lyckats hålla mig borta från ångestmörker så gott som. Men nu, ute ur mörkret är det som att linan har blivit till en bred väg i betong! Jag kan börja leva, inte bara existera. Springa fram på vägen, ta olika svängar. Våren är här och fina saker är framför.
 
Och det är såååå himlans härligt att skriva här igen! Orden liksom flyger ur mig genom tangentbordet och fram i textformat! Och idag skiner solen. Jag gör finfrukost till mig själv, dricker kaffe och té i massor. Klappar katt och myser! 
 
Kolla vilken gullig liten gosig varelse! Idag ska jag göra lite livet-fix. Tvätta och städa och göra hemvisten liksom härlig att vara i. Gör mycket för psyket. Sedan bär det av på cykeln genom det kyliga vårvädret! In till stan för lite fikapaus. Mysigt! 
 
Ha en superfin onsdag!
Puss och kram! J
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
Allt kommer blir bra ♡
 Godmorgon torsdag! Idag mår jag helt okej. Haft lite ångest så ringde min syster och vi lättade på våra hjärtan. Det är ju min syster och hennes vän som startar kaféet där jag kommer vara chef över köket! Och även om det här är en dröm för oss alla är det inte oväntat att mitt orosmoln börjar åska ändå. Jag har lite överblivna post-trauma känslor som sitter kvar från mitt förra jobb som jag vart på härom året. Det var en kamp för mig där, och som min syster sa är de kanske inte helt oväntat att lite oro börjar krypa upp nu. Hur fantastiskt detta än är. Men vi är ett team nu på detta kafé, vi har varandras ryggar och vi stödjer varandra. Och de stödjer mig. Är så glad att jag får stå i ett kök och göra sådant jag tycker är fantastiskt roligt, och inte vara rädd för att hamna i en allt för jobbig situation med min sociala ångest och agorafobi och allt det där. Eftersom mitt fantastiska team vet om det. Och vi vill varandras bästa. Det kommer bli en kul, men hektisk vecka nästa vecka. Kaféet öppnar så jag kommer befinna mig där varje dag! Vilket jag tror är bra. Det intensiva gör att en lär sig snabbt, och vecka därpå blir allt rutin för oss.
 
Hur som haver har jag sagt testat lite recept och sådant som vi ska ha på kaféet och därbliand chokladgröt med jordnötsmör och lite annat smått och gott! Just nu sitter jag vid skrivbordet och sippar kaffe med havremjölk och tänker att allt egentligen är rätt härligt ändå. I eftermiddag ska jag till stan och fika med en efterlängtad vän, imorn bär det av till kaféet för fix och sedan är det helg!
 
Nu ska jag gosa med katterna, vattna plantorna, städa lite och ta nya tag. Och försöka fokusera på allt det fina men allt som kommer, inte låta orosmolnet ta plats längre. Ha det fint!
 
Puss och kram! J
 
Kommentarer (1)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
Godmorgon onsdag ♢
Godmorgon onsdag! Igår sken solen och då tog jag lite bilder bakom spetsgardinen i fönstret. Idag är det molnigt och dant. när jag vart yngre tyckte inte jag särskilt mycket om dagar när solen sken. Speciellt inte på våren. Undrar om det är vanligt. Jag kände liksom att människor runt omkring var mer på språng och det kändes inte lika kravlöst och vilsamt som de dagar när regnet föll. Men nu älskar jag solen. Älskar nog regnet ännu lite mer ändå, men solstrålar på ansiktet är härligt. Tror att jag helt enkelt har blivit väldigt bra på att ta bort kraven på mig själv då solen strålar. Att det är lika befogat att sitta inne i en fotölj under en filt med en kopp te även när solen skiner om det är det jag vill, som det är när regnet faller. Och därför älskar jag nu solen. För när kraven är borta kan jag njuta. Njuta av varmen på ansiktet och njuta av hur människor vimlar omkring på gatorna utanför och njuta av att alla färger syns ännu lite starkare där ute. Fint.
 
Men idag är det som sagt molnigt och lite regnigt och det är helt perfekt. Jag ska baka dagen lång, testa recept till kaféet. Också ska jag ta en promenad i kvarteren häromkring, fundera lite och kanske lyssna på en podd eller två. Ha det fint!
 
Puss och kram! J
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
Fem saker jag vill 2018 ✧
Nu när vi är en vecka in på nya året bestämde jag mig för att fastställa några viktiga punkter som får leda min framtid detta året. Några punkter för att må bättre och leva mitt eget liv detta året. För att året ska bli så bra det bara kan!
 
1. Jag vill vara mig själv mer
I år vill jag inte be om ursäkt för mig själv längre. Jag vill inte oroa mig att bli dömd för vad jag är eller gör eller vill etc. Jag vill göra det jag vill, klä mig som jag vill, vara öppen med vem jag är. Utan att oroa mig. Utan att be om ursäkt för det.
 
2. Jag vill ta bättre hand om mig själv
I år vill jag se till att göra vad jag kan för att jag ska må bra. Till exempel mindre saker såsom att ta hand om min hy, promenera i friska luften och ha städat hemma. Men även större saker som att ta tid för mig själv att reflektera och fundera över hur jag mår och känner mig och varför och hur jag ska förbättra.
 
 
3. Jag vill ha roligt på jobbet
 Om en vecka eller två börjar jag på ett nytt jobb. Det är ett helt fantastiskt jobb. Min syster och hennes vän öppnar ett kafé och jag får stå i köket och fixa och baka om dagarna. Jag är otroligt glad för detta. Men för att det ska bli bra för mig måste jag knyta in de andra punkterna på denna lista. Jag måste hålla mig lugn och positiv, inte oroa mig och stressa upp mig av saker som jag så lätt gör, och vara snäll mot mig själv. Då blir det bra, då blir det roligt.
 
 
4. Jag vill planera mera
För att kunna få struktur på allt som pågår. För att kunna överblicka allt som sker är det viktigt för mig att i år planera mera. För att kunna planera in tid med vänner, tid för mig själv, tid för jobb, tid för allt jag vill och allt det andra. För att inte bara ha ett stormigt moln i huvudet och känna mig förvirrad över livet, utan för att kunna titta i almenackan och känna mig lugn i själen.
 
5. Jag vill oroa mig mindre
En viktig punkt, nog den viktigaste av dem alla. Som sagt vill jag sluta oroa mig för att vara mig själv. Men också vill jag sluta oroa mig i största allmänhet. Inte tänka på vad som skulle kunna ske fem steg fram i varje situation. Inte oroa mig för det värsta möjliga konsekvenserna. Inte tänka fem steg fram utan vara här och nu, och se det positiva frammåt. Inte låta oroandet hejda mig från att leva längre. Det är det viktigaste.
 
Ha det fint!
Puss och kram! J
 
Kommentarer (1)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress

Veckans like

 
Visa fler inlägg